Kesehatan

Manfaat Buah Naga Merah dan Putih

Manfaat Buah Naga Merah dan Putih – pastinya anda semua sudah kenal dan sering menjumpai buah naga di supermarket ataupun pasar tradisonal, bahkan mungkin juga anda pernah mengkonsumsinya. Namun, apakah anda tahu apa manfaatnya bagi kesehatan tubuh kita? Buah unik yang memiliki kulit bersisik ini merupakan jenis yang berasal dari negara Amerika Latin.

Buah naga merupakan jenis buah yang termasuk kedalam kategori kaktus-katusan, buah ini terdiri dari 2 jenis yang berdasarkan warna buah dan kulitnya yaitu ada yang berwarna merah dan juga putih. Kedua jenis buah ini sangat kaya akan kandungan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita, bahkan nutrisi di dalam buah ini juga sangat baik untuk kecantikan kulit. Kandungan nutrisi yang terkandung di dalam buah naga sangat banyak, diantaranya seperti serat alami, protein, vitamin, kalsium dan juga zat besi.

Lalu, apa saja manfaat Buah Naga bagi tubuh kita?

Manfaat Buah Naga Merah

Buah naga merah merupakan salah satu jenis buah naga yang diminati banyak orang, karena buah naga jenis ini sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. Buah naga merah kaya akan kandungan kalsium dan juga fosfor, sehingga dengan mengkonsumsinya secara rutin dan teratur dapat mempercepat pertumbuhan tulang dan gigi bagi anak-anak, serta baik untuk mencegah terjadinya keropos gigi dan tulang atau osteoporosis.

Tidak hanya itu saja, ternyata buah naga merah juga sangat baik jika dikonsumsi bagi mereka yang menderita penyakit diabetes. Meskipun rasa agak sedikit manis, namun kadar gulanya sangat sedikit dan termasuk gula alami yang aman dikonsumsi oleh pasien diabetes. Bahkan buah yang satu ini juga mampu mengeluarkan racun-racun di dalam tubuh akibat dari pola hidup dan makan yang tidak sehat.

Manfaat Buah Naga Putih

Pada dasarnya manfaat buah naga itu sama, baik buah naga merah ataupun putih. Tetapi manfaat buah naga putih juga tidak kalah hebatnya dengan buah naga merah, kandungan antioksidannya sangat tinggi dan dapat membantu dalam mencegah proses penuaan dini serta mencegah penyakit kanker. Manfaat buah naga dalam mencegah dan mengatasi kanker hampir setara dengan khasiat daun sirsak yang sudah diakui kehebatannya dalam membunuh sel-sel kanker di dalam tubuh. Selain itu, rutin mengkonsumsi buah naga juga mampu menurunkan kadr kolesterol dalam darah.

Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan

Buah naga merah ataupun putih pada dasarnya memiliki khasiat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh. Salah satu diantaranya yaitu dapar menjaga sistem kekebalan tubuh, karena buah naga mengandung vitamin C yang sangat tinggi. Seperti yang telah kita semua ketahui, bahwa vitamin C sangat bermanfaat untuk melindungi tubuh dari serangan virus dan bakter penyebab berbagai jenis penyakit. Buah naga juga sangat aman dikonsumsi oleh balita, selain untuk menjaga sistem kekebalan tubuhnya buah ini juga bermanfaat untuk mempercepat pertumbuhan gigi dan tulang serta meningkatkan nafsu makannya.

Perlu anda semua ketahui, manfaat buah naga tidak hanya dapat diperoleh pada bagian daging buahnya saja, tetapi juga pada bagian kulit buahnya yang mirip dengan sisik naga. Ekstrak kulit buah naga juga memiliki banyak khasiat bagi kesehatan tubuh, beberapa diantaranya yaitu bermanfaat untuk menghambat pertumbuhan sel kanker dan juga melancarkan sirkulasi darah di dalam tubuh. Cara menikatinya dengan membuat jus buah naga yang mudah untuk dibuat.

Itulah ulasan singkat yang dapat kami informasikan kepada anda semua, meskipun singkat semoga ulasan diatas dapat bermanfaat dan menambah pengetahuan anda semua.

Sampai jumpa dan salam sehat untuk kita semua !!!

Manfaat Bawang Merah dan Bawang Putih

manfaat bawang putih

Manfaat Bawang Merah dan Bawang Putih – Bawang dan bawang putih adalah tanaman yang sering dimanfaatkan sebagai ramuan adat untuk mengalahkan berbagai penyakit. Terlebih lagi, ramuan adat ini telah digunakan lebih jauh dan lebih jauh lagi di dalam pikiran anak.

Kelebihan akan manfaat bawang putih dan bawang merah sangat beragam. Hal itu bisa diketahui dari zat zat yang terlihat pada bawang putih dan bawang merah. Bawang putih sendiri mengandung beberapa zat positif, misalnya kalsium, saltivin, sulfur, fosfor, press, protein, vitamin A, vitamin B, dan vitamin C.

manfaat bawang putih

Keuntungan bawang putih untuk bayi meliputi:

Kursus darah halus mengingat fakta bahwa bayi mengandung unsur kolesterol terhadap zat kolesterol.

Mengandung vitamin A sehingga bermanfaat untuk perbaikan organ bayi.

Ini bisa menjadi antibakteri dan anti-toksin, yang kemudian meningkatkan kerangka bayi yang tidak dapat diserap.

Kandungan sulfur dalam mikroba bisa mengeksekusi infeksi yang menyebabkan influenza dan hack.

Membantu saluran pencernaan bayi dengan tujuan agar perut yang terjaga pencernaan di perut terasa kencang dan perut terasa sehat bisa terjaga.

Bawang putih bisa mengalahkan masalah kulit yang berbeda, misalnya luka, kejengkelan, luka, dan infeksi herpes (karena bawang putih dapat membunuh infeksi herpes).

Sebagian kelebihan bawang putih bisa dianggap ibu untuk mulai mempresentasikan bawang putih pada bayi yang sudah mulai mendapatkan konsumsi rezeki. Untuk mendapatkan keuntungan dari bawang putih, sang ibu bisa menambahkan sedikit bawang putih ke bubur anak atau makanan lain yang dimakan bayi.

Sedangkan bawang mengandung zat, misalnya fosfor, niacin, vitamin C, sulfur, kalsium, senyawa alinase, minyak dasar, fenol korosif, dan pektin. Zat ini bisa memberi keuntungan positif bagi bayi.

Keuntungan bawang untuk bayi:

Bawang merah bisa menurunkan demam pada bayi. Bawang bombai dicampur dengan minyak zaitun dan minyak telon, pada saat itu berlaku pada seluruh permukaan tubuh seorang anak yang terkena demam.

Bisa beradaptasi dengan tooting dan pilek pada bayi dengan mengoleskan bawang merah yang telah diratakan pada perut anak.

Kandungan minyak dasar dalam bawang dapat berlangsung sebagai antibakteri dan bebas kuman.

Bawang dapat memajukan darah di tubuh bayi.

Bisa mengalahkan penyakit yang berbeda yang sering terjadi pada anak seperti hack, frosty, dan worm.

Setelah mengetahui kelebihan bawang merah dan bawang putih sangat positif bagi anak itu, tidak ada salahnya jika ibu tersebut berusaha beralih ke ramuan biasa untuk merawat bayinya.

read more

Obati Kanker Dengan Daun Belalai Gajah

Obati Kanker Dengan Daun Belalai Gajah

Obati Kanker Dengan Daun Belalai Gajah
Obati Kanker Dengan Daun Belalai Gajah

Ramuan obat herbal yang diracik dari dedaunan, kulit kayu, buah, bunga, sampai akar-akaran wangi sudah dipakai mulai sejak jaman nenek moyang untuk mengobati beragam jenis penyakit. Satu diantara obat herbal yang akhir-akhir ini ramai di pasarkan yaitu daun belalai gajah, yang miliki nama latin Clinacanthus nutans atau dandang gendis dalam bhs Jawa.

Apa sajakah faedah kesehatan dari daun belalai gajah?

Daun belalai gajah biasanya di rebus untuk diminum airnya sekian kali satu hari, atau daun sisa rebusannya yang jadikan kompres dingin. Awal mulanya daun belalai gajah dipakai jadi obat untuk mengobati gigitan ular. Faedah ini datang dari sifat anti-lisis sel daunnya. Lisis tersebut yaitu sistem rusaknya atau pecahnya sel jadi akibatnya karena keadaan eksternal, umpamanya toksin gigitan ular. Daun belalai gajah juga dapat dipakai untuk menyembuhkan gigitan kalajengking serta ruam gatal reaksi alergi daun jelatang.

Tetapi bersamaan perubahan jaman, semakin banyak riset yang memberikan laporan kalau daun belalai gajah mempunyai sifat antivirus, anti-peradangan, serta anti-oksidan yang berguna untuk menangani beberapa penyakit spesifik. Di Cina, tanaman ini dipakai untuk menyembuhkan keadaan peradangan, seperti hematoma, gegar otak enteng, terkilir serta keseleo, juga rematik.

Daun belalai gajah juga diakui oleh herbalis Cina ampuh menyembuhkan demam, malaria, vertigo, nyeri PMS, anemia, penyakit kuning, sebagai therapy patah tulang. Di Indonesia serta Malaysia, daun ini banyak dipakai untuk menyembuhkan asma, disentri, disuria (rasa sakit atau terbakar waktu buang air kecil), serta diabetes.

Beragam percobaan klinis juga sudah dikerjakan untuk ketahui keampuhan ekstrak daun ini untuk menyembuhkan luka herpes genital. Biasanya, luka kulit herpes memerlukan saat 3 hari sampai masak berkerak, serta dapat pulih dalam 7 hari. Peneliti temukan kalau infeksi kulit pada pasien herpes yang di beri suplemen daun dandang gendis dapat pulih lebih cepat dari pada grup pasien yang cuma di beri obat plasebo. Diluar itu, ekstraknya tunjukkan kemanjuran yang sama juga dengan obat antiviral acyclovir, yang umum diresepkan untuk menyembuhkan infeksi herpes.

Daun belalai gajah bahkan juga digadang jadi obat kanker alternatif yang bekerja serupa obat kemoterapi karena kandungan anti-oksidan serta sifat anti-kankernya. Sepanjang bertahun-tahun, alkaloid tanaman sudah jadi sumber senyawa yang dipakai dalam kemoterapi modern. Taxol, obat kanker payudara, umpamanya diramu memakai ekstrak kulit tanaman Taxus brefiola (Pacific Yew).

read more

Makanan Yang Wajib Dihindari Jika Anda Seorang Vegetarian

Makanan Yang Wajib Dihindari Jika Anda Seorang Vegetarian – Diet vegan yaitu tidak konsumsi semuanya product hewani, termasuk juga daging, telur, product susu serta madu. smart detox synergy Vegan yaitu diet makan beragam makanan sehat, termasuk juga sayuran hijau, sayuran beda, buah-buahan, kacang-kacangan, kacang-kacangan, biji-bijian serta biji-bijian.

Tersebut disini makanan yang perlu Anda jauhi bila Anda seseorang vegan, seperti yang diambil livestrong. com

Makanan Manis
Makanan manis, termasuk juga makanan tinggi gula tebu, tinggi fruktosa sirup jagung serta bentuk beda dari gula penambahan, tinggi kalori serta rendah nutrisi. Walau pemanis sendiri bebas dari product hewani, seperti beragam cupcakes, permen, kue-kue, sereal manis serta minuman, makanan yang kaya gula memberi sedikit ruangan untuk makanan yang berguna, seperti biji-bijian, buah-buahan serta sayuran. Makanan manis dapat juga tingkatkan resiko untuk rusaknya gigi, berat tubuh serta trigliserida tinggi. Konsumsi permen dalam jumlah tengah atau kadang-kadang.

Makanan Asin
Sodium umumnya dikonsumsi berbentuk natrium klorida, atau garam meja. Walau beragam makanan asin, seperti banyak keripik kentang, kerupuk, pretzel, makanan beku vegan, tahu hot dog, keju kedelai serta sup kalengan, sesuai sama alur makan vegan, makan sangat banyak natrium bisa tingkatkan desakan darah Anda. smart detox Desakan darah tinggi dengan segera berkaitan dengan problem kesehatan yang serius yang menyebabkan penyakit jantung serta stroke. Untuk hindari resiko ini, batasi konsumsi natrium Anda tidak lebih dari 1. 500 miligram /hari, jumlah ini sama juga dengan sekitaran 2/3 sendok teh garam.

Biji Olahan
Diet vegetarian yaitu tinggi serat serta nutrisi serta rendah lemak yg tidak sehat. Untuk meyakinkan Anda memetik faedah ini, pilih biji-bijian, bukanlah biji-bijian olahan. Biji-bijian olahan, seperti beras instan serta tepung putih, memiliki kandungan sedikit serat serta vitamin yang lebih sedikit, mineral, anti-oksidan serta protein dari biji-bijian. Saat beli roti, pasta, sereal serta camilan, check daftar bahan untuk meyakinkan kalau biji-bijian yang dipakai yaitu buka biji olahan.

Mudah-mudahan berguna.

Berbagai Makanan Bayi 6 Bulan Yang Mudah Dibuat

Makanan Bayi 6 Bulan yang sehat adalah makanan bayi yang dibuat sendiri di rumah. Selain itu makanan bayi yang dibuat di rumah sendiri terjamin kebersihannya. Tanpa bahan pengawet dan akan lebih banyak variasinya karena kita sendiri yang membuat dan membuat para bayi menjadi nafsu untuk memakannya. Salah satu Makanan Bayi 6 Bulan yang mudah dibuat yaitu pure nasi wortel. Dengan hanya memilii 3 bahan yaitu wortel, nasi, dan air matang. Membuat kita tidak kerepotan untuk mencari bahan karena di sekitar kita terdapat banyak bahan seperti itu. Dan cara membuatnya pun mudah sehingga membuat praktis para ibu di rumah. Selain itu banyak makanan bayi yang mudah di buat. Yaitu :

  1. Bubur susu

  2. Pure pisang

  3. Pure kakap tahu

  4. Pure tepung beras stroberi

  5. Pure wortel kentang

Selain itu ada Makanan Bayi 6 Bulan yang banya bayi yang menyukainya dan tentunya mudah dibuat. Yaitu pure jagung manis, hanya memiliki bahan jagung manis dan asi. Kita dapat memberikan makanan ini ke para bayi berusia 6 bulan. Selain mudah dibuat, bahan yang digunakan pun mudah di temukan sekitar kita. Selain itu ada lagi yang namanya pure bayam labu kuning hanya menggunakan 3 bahan yaitu labu kuning, daging ayam, bayam, dan asi dapat membuat bayi kita sehat dan bergizi. Selain itu kita dapat dengan mudah juga untuk menemukan bahan – bahan tersebut.

Namun selain memberikan Makanan Bayi 6 Bulan kita juga harus memberikan asi untuk para bayi agar setiap bayi tetap memiliki asupan yang cukup. Setidaknya kita memberikan asi untuk bayi kita hingga umur 2 tahun. Selain itu kita juga harus memikirkan bahan untuk membuat makanan bayi kita. Pilihlah bahan makanan yang masih segar karena bahan makanan yang segar akan memiliki kadar gizi yang lebih dari pada bahan makanan yang sudah tidak lagi segar. Maka dari itu kita juga harus tetap memikirkan kesehatan bayi kita dengan memilih bahan makanan yang segar dan memberikannya asi secara rutin.

Sumber

Tak Terduga! 5 Jenis Sayuran Ini Justru Lebih Sehat Kalau Dimasak

Mungkin saja sampai kini anda kerap mendengar kalau makanan mentah yaitu yang terbaik untuk badan. Memanglah ada yang mengatakan bila type sayuran atau buah-buahan spesifik baik dikonsumsi dalam kondisi belum dimasak lantaran kandungan smart detox vitamin serta mineralnya masihlah terbangun. Namun nyatanya ada type sayuran spesifik yang baiknya dimasak lebih dulu.

Ditulis dari huffingtonpost. com, ada lima type sayuran yang tambah baik dikonsumsi sesudah dimasak lantaran lebih menyehatkan. Penasaran apa sajakah type sayuran itu? Yuk, ikuti beritanya berikut ini.

Bayam
Sayuran hijau ini kaya kalsium, zat besi, serta magnesium. Untuk memperoleh semuanya kandungan gizinya dengan baik, masak dahulu sayuran bayam sebelumnya mengkonsumsinya. Jadi kandungan kalsium didalam sayuran bayam bakal naik tiga kali lipat.

Kale
Kaya serat, kandungan kale yang dapat turunkan kandungan cholesterol bakal bertambah jika dipanaskan (dimasak).

Jamur
Jamur mempunyai susunan yang sedikit susah untuk diolah. Serta untuk membuatnya gampang diolah, jadi jamur butuh dimasak terlebih dulu. Diluar itu, memasaknya bakal meyakinkan jamur lebih aman untuk dikonsumsi serta buang kandungan toksin yang ada di dalamnya.

Wortel
Seperti jamur, wortel mentah sulit untuk diolah dengan baik. Dengan memasaknya terlebih dulu, jamur semakin lebih gampang diolah serta kita dapat memperoleh faedah besar dari kandungan beta karoten yang dipunyainya.

Tomat
Yang ini agak mengagetkan. Mungkin saja sampai kini kita kerap lebih pilih untuk konsumsi tomat yang masihlah fresh serta belum dimasak. smart detox synergy Namun nyatanya baiknya tomat dimasak lebih dulu sebelumnya dikonsumsi. Hal semacam ini berkaitan dengan kenyataan kalau kandungan likopena yang ada di buah tomat dapat bertambah sekitaran 30 % sesudah dipanaskan (dimasak).

Sudah pasti sistem memasaknya jangan pernah terlalu berlebih, ya Ladies. Bila pemrosesannya salah atau sistem memasaknya terlalu berlebih, kandungan gizi serta nutrisi dalam sayuran mungkin hilang.

Dibalik Manfaat Herbal Daun Insulin

Manfaat Herbal daun insulin seperti yang telah diketahui bahwa daun ini, merupakan daun yang berasal dari salah satu tanaman herbal yang memiliki manfaat dalam dunia kesehatan. Daun herbal insuli atau yang sering dipanggil dengan nama daun yakon ini, merupakan sebuah tanaman di banyak dijumpai di wilayah Andes sebelah utara dan tengah. Dan diwilayah Andes sebelah timur tepatnya pada lereng para peraninyapun melakukan pembudidayaan pada tanaman ini, dengan menggunakan akar yakon sebagai mediannya, dan ketahuilah apabila tanaman ini berbunga maka warna yang dimunculkan adalah warna kuning, seperti terlihat pada gambar dibawah ini.

Dan manfaat yang dapat dihasilkan oleh tanaman tepatnya pada daun dari tanaman insulin ini, yang dapat berguna dalam dunia kesehatan seperti yang telah disinggung dalam pembahasan diatas maka simaklah beberapa hal yang akan kami ulas secara singkat dalam paragraf berikut ini. Manfaat herbal daun insulin pertama yang dapat anda rasakan adalah dapat mengobati penyakit diabetes, penyakit hati, penyakit liver, juga penyakit tenggorokan, dapat menyehatkan ginjal juga kandung kemih, dapat menurunkan tekanan darah tinggi juga kadar gula dalam darah, dan mempunyai efek prebiotik, antibakteri serta kaya akan kandungan antioksidan.

Tentunya segala manfaat herbal daun insululin / maeng da kratom capsules tersebut dapat menjadi sebuah alternatif yang sangat menarik bukan ? Yang patut anda coba, sebab ketahuilah bahwa obat yang berasalam dari alam atau obat herbal itu tentunya akan lebih aman dikonsumsi dibandingkan dengan obat – obat kimia, walaupun reaksi yang ditimbulkannya akan cenderung lebih lambat. Tapi jika anda ingin mencobanya untuk mengolahnya dirumah, maka persiapkanlah terlebih dahulu 15 lembar daunnya ( boleh kering juga basah ) jika telah anda dapatkan daunnya maka ikutilah cara pengolahan ini. Cucilah daun insulin tersebut hingga bersih, setelah itu rebuslah dengan menggunakan air dengan jumlah kurang lebih 200ml atau 5 gelas, setelah itu tunggulah hingga jumlah air yang tersisa hany mencukupi untuk 3 gelas kemudian minumlah secara teratur sebanyak 2 – 3 sehari. mbs kratom.