Inilah Cara Menghilangkan Bau Tubuh dgn Mudah

Tubuh Anda mempunyai jutaan kelenjar keringat. Rata-rata, keringat tersebut tidak menimbulkan bau. Biarpun tidak menimbulkan bau, ternyata ada lho orang yang kerap mengalami bau tubuh dan juga bau ketek. Tapi Anda tidak perlu resah, karena terdapat beberapa proses menghilangkan bau tubuh dan juga bau ketiak yg terbukti mujarab, di antaranya menggunakan sabun antibakteri, mandi setiap hari, pilih pakaian yang sesuai dengan aktivitas Anda, hentikan mengkonsumsi makanan atau minuman yang mempunyai bau menyengat seperti kafein atau bawang putih, dll.

Bau badan diketahui dengan nama bromihidrosis. Bau tubuh timbul [jika|ketika|apabila} bakteri yang ada di tubuh bertemu dengan keringat yang tidak mempunyai bau dan berkembang biak. Bau yang dihasilkan yaitu pemecahan protein keratin oleh bakteri pada permukaan kulit Anda. Umumnya, hal ini terjadi pada masa pubertas karena bertambahnya hormon yang disebut androgen.

Hilangkan Bau Ketek dengan Deodoran
Berkeringat adalah fungsi badan baik yang mendukung untuk mengatur suhu tubuh kita. Berkeringat memang keadaan yang lazim, tetapi berkeringat berlebihan atau tidak berkeringat sama sekali dapat mengindikasikan adanya kesalahan medis pada tubuh kita. Baca juga: obat wasir

Sebagian dari Anda mungkin mengalami bau ketiak, namun mengapa ketiak dapat mengeluarkan bau? Hal ini terjadi karena ketiak merupakan daerah yang paling baik berkeringat. Selain itu, muka, telapak tangan, dan telapak kaki juga sering berkeringat.

Kelenjar keringat terbagi menjadi 2, yakni kelenjar keringat ekrin dan apokrin. Bagian ketiak memiliki kelenjar keringat yang cukup banyak, di mana kelenjar keringat yang berada di lokasi ini [ialah|yaitu|yakni|adalah|merupakan} jenis apokrin.

Kelenjar ini melepaskan keringat yang lebih berat dan mengandung lemak yang membawa bau yang berbeda-beda. Inilah yang menyebabkan bau ketiak yang dialami oleh seseorang.

Jika Anda memiliki bau ketiak, ada beberapa cara yang dapat Anda terapkan untuk menghilangkannya, yakni gunakan deodoran atau antiperspiran setelah mandi di bagian ketiak Anda untuk mengurangi bau dan mengontrol keringat Anda, serta teratur untuk mencukur bulu ketiak Anda. Hal ini memungkinkan keringat menguap lebih cepat dan memberikan bakteri lebih sedikit waktu untuk memecah protein sehingga tidak menimbulkan bau badan.

Begini Metode Menghilangkan Bau Tubuh
Baik bau ketiak dan bau badan, sama-sama bisa membuat Anda malu apabila harus duduk berdampingan atau [sedang|tengah} berada dalam meeting yang penting. Selain itu, bau tubuh juga sering dapat menurunkan rasa percaya diri Anda, loh.

Bau badan tidak memandang usia dan jenis kelamin, karena semua orang bisa saja mengalaminya. Namun, ada beberapa orang yang berisiko lebih mengalami bau badan, seperti orang yang telah mencapai pubertas, pria karena mereka cenderung berkeringat lebih banyak dibanding perempuan, orang yang mengalami kelebihan berat badan, orang yang mengonsumsi makanan pedas atau minuman tertentu yang menimbulkan aroma seperti bawang putih atau alkohol, dan orang yang mengidap kondisi tertentu seperti diabetes atau gagal ginjal. Baca juga: obat kutil kelamin

Jika Anda mengalami bau tubuh, Anda tidak perlu panik. Beberapa cara menghilangkan bau tubuh berikut dapat menolong Anda, di antaranya ialah :

  • Jagalah kebersihan Anda. Mandilah setidaknya satu kali sehari atau lebih saat hari-hari sedang panas. Hal itu bisa membasuh keringat Anda dan mengurangi jumlah bakteri pada kulit. Membersihkan tubuh secara menyeluruh terutama daerah rawan keringat, bisa mengurangi/menghilangkan bau tubuh Anda.
    Gunakan sabun antibakteri Anda dapat membersihkan tubuh dan ketiak Anda dengan menggunakan sabun antibakteri untuk menghilangkan bau badan. Carilah sabun yang tertulis kata ‘antibakteri’.
  • Keringkan tubuh dengan benar Setelah Anda mandi, segera keringkan tubuh Anda dengan benar. Pastikan daerah yang berkeringat telah kering dengan sempurna. Ini adalah salah satu cara menghilangkan bau tubuh yang penting untuk diketahui. Karena bakteri yang menyebabkan bau badan memiliki waktu yang sulit untuk berkembang biak jika kulit Anda kering.
  • Memakai pakaian yang bersih. Pastikan Anda mencuci pakaian secara teratur. Tidak hanya itu, Anda juga disarankan untuk memilih pakaian yang sesuai dengan aktivitas. Untuk pakaian sehari-hari, pilih kain atau bahan alami, seperti katun, wol, dan sutra. Hal itu memungkinkan kulit untuk bernapas. Untuk berolahraga, Anda bisa memilih bahan sintetis untuk kelembaban kulit Anda.
  • Batasi asupan makanan pedas yang Anda makan, seperti kari atau bawang putih, karena kedua makanan tersebut bisa membuat menyebabkan keringat menjadi bau.
  • Cobalah teknik relaksasi, seperti yoga, meditasi, atau terapi biofeedback (teknik untuk mengontrol detak jantung, tekanan darah, suhu kulit, dan fungsi alami tubuh lainnya). Hal ini dapat mengontrol stres yang memicu keringat.

Selain menggunakan teknik di atas, Anda juga bisa mencoba tips menghilangkan bau badan dengan teknik herbal, seperti:

  • Baking soda Baking soda rupanya bisa dijadikan sebagai pengganti deodoran. Baking soda ini berguna untuk menetralkan asam dan basa, sehingga bisa menghilangkan bau badan yang Anda alami. Selain itu, baking soda tidak akan menodai pakaian Anda seperti banyak antiperspirant yang dijual di pasaran.
  • Cuka sari apel Selain baking soda, cuka sari apel ternyata juga bisa menghilangkan bau badan. Tidak hanya bau badan, cuka sari apel juga dapat digunakan untuk kondisi kesehatan seperti kolesterol tinggi, diabetes, jerawat, dan lainnya.
  • Minyak pohon teh Minyak pohon teh juga diduga dapat menghilangkan bau tubuh. Tidak hanya itu, minyak pohon teh ternyata dapat menghilangkan bau mulut, alergi kulit, jerawat, jamur kuku, dan kondisi medis lainnya.

Setelah Anda mengetahui teknik menghilangkan bau tubuh, Anda tidak perlu gelisah lagi. Jika Anda telah melakukan beberapa cara yang telah dipaparkan sebelumnya namun bau badan Anda tak kunjung menghilang, segera konsultasikan pada Dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.